Jika kamu masih pemula, sebenarnya diet keto sendiri merupakan diet atau pola makan yang cara melakukannya dengan rendah karbohidrat, dan tetap lemak yang tinggi. Banyak yang beranggapan bahwa diet keto ini dapat dengan mudah dan cepat jika ingin menurunkan berat badan. Kendati demikian, diet yang satu ini masih jadi hal yang cukup kontroversi. Sebab, ada […]
Tidak hanya sekedar membuat penampilan tubuh lebih indah, upaya menjaga berat badan pun juga sangat penting bagi Kesehatan tubuh. Dengan terus menjaga berat tetap seimbang, kamu dapat meminimalisir risiko berbagai jenis penyakit, misalnya penyakit diabetes, jantung, tekanan darah serta kanker. Oleh sebab itu, tak sedikit orang yang berusaha berbagai macam cara agar dapat menurunkan berat […]
Diet keto merupakan jenis diet yang sudah ada sejak 100 tahun yang lalu. Diet keto merupakan jenis diet yang baik untuk dilakukan anak-anak, bagi anak-anak yang menderita epilepsi dan kebal terhadap obat, hal ini tentunya sangat membantu untuk mengurangi frekuensi pada kejang-kejang. Saat melakukan diet keto tentunya hal ini juga sangat membantu untuk mengontrol kadar […]
Diet keto merupakan diet yang dilakukan menggunakan strategi yaitu membatasi konsumsi protein, lemak, hingga karbohidrat. Cara ini memanfaatkan keadaan ketosis karena adanya proses metabolisme di dalam tubuh. Energi didapatkan dari beberapa nutrisi yang terdapat di dalam minuman atau makanan yang anda konsumsi, terutama dari karbohidrat. Tetapi, saat asupan tersebut kurang, maka tubuh akan membakar lemak […]
obatdietsehat.net – Ada banyak program diet yang hadir belakang ini, terkadang banyak pilihan tersebut membuat kamu merasakan kebingungan. Hadirnya berbagai histori dan cerita mengenai efektivitas dalam menurunkan berat badan membuat banyak orang tertarik untuk mencobanya. Memang hal tersebut terdengar asyik dan menggoda untuk dicoba. Namun, Anda harus mengetahuinya dulu lebih dalam dan jauh, supaya Anda […]
