Mengenal Diet DASH yang Dikenal Aman untuk Hipertensi

Tekanan darah tinggi atau hipertensi adalah penyakit kronis yang banyak dialami oleh masyarakat dunia. Pengidap hipertensi biasanya tidak mengalami gejala tertentu. Hipertensi akan terdeteksi saat kamu melakukan pemeriksaan kesehatan. Penyakit ini dijuluki sebagai ‘pembunuh diam-diam’. Penyakit ini tidak dapat disembuhkan namun kamu dapat mengontrolnya dengan pola hidup yang lebih sehat. Hipertensi dapat menyebabkan kerusakan pada […]