Siapa sih yang tidak ingin mempunyai bentuk tubuh ideal? Kalau sudah merasa gemuk, pasti akan berusaha untuk bisa menurunkan berat badan. Namun, berat yang ideal sendiri bukan hanya demi penampilan, tapi juga untuk membuat tubuh tetap sehat.  Selain berolahraga, makanan adalah hal yang harus Anda perhatikan, termasuk buah. Ternyata ada beberapa buah yang sering Anda […]

Read More »