Banyak Orang Diet Tanpa Makan Nasi, Inilah Dampaknya Bagi Kesehatan
Karbohidrat adalah penyumbang energi terpenting bagi tubuh manusia ketika Anda akan melakukan aktivitas dan nasi merupakan sumber terbesarnya. Sayangnya, masih banyak sekali yang beranggapan jika nasi merupakan musuh. Terutama mereka yang sedang program diet. Karena takut berat badan makin bertambah, kebanyakan orang akan membatasi asupan nasi bahkan tidak mengkonsumsinya sama sekali. Namun, apakah dengan begitu […]
