obatdietsehat.net – Untuk mendapatkan hasil yang maksimal saat diet, tentu saja asupan yang masuk ke dalam tubuhmu harus diperhatikan dengan benar. Oleh karena itu, kamu harus mengkonsumsi makanan sehat. Karena saat berat badan melonjak secara cepat akibat asupan makan yang sembarangan maka diet mu dikategorikan diet yang tidak sehat. Selain itu, ketika diet kamu harus […]
Gula mempunyai rasa yang dapat menjadikan minuman dan makanan menjadi semakin enak dan lezat untuk disantap. Walaupun begitu, perlu kamu ketahui, terlalu banyak mengkonsumsi gula akan berdampak negatif pada kesehatan mu. Lalu, sebenarnya berapa jumlah anjuran gula yang harus dikonsumsi setiap hari? Oleh karena itu, simak ulasan lengkapnya berikut ini. Berikut jumlah gula yang dianjurkan […]
Berbicara tentang air minum, perlu diketahui sebelumnya bahwa tubuh manusia mengandung sekitar 70 persen cairan. Zat air merupakan bagian yang sangat penting untuk tubuh manusia serta bisa dikatakan sebagai kunci agar bisa hidup lebih lama sebab kegunaanya sangat banyak mulai dari mengatur suhu badan, menyaring racun, melancarkan pencernaan, melembabkan kulit, mendorong oksigen serta nutrisi ke […]
