Siapa yang tak kenal Tom Cruise ? Seorang aktor Hollywood yang sampai sekarang masih eksis di dunia film. Pria yang memiliki nama Thomas Cruise Mapother ini sudah banyak membintangi film action dan skill-nya pun tak diragukan lagi. Bahkan pada beberapa judul film, Tom Cruise lebih memilih untuk tidak menggunakan stuntman. Padahal, pria yang banyak digandrungi […]
Dapat dikatakan jika telur merupakan bahan pokok yang paling simpel. Karena telur dapat diolah ke dalam berbagai jenis masakan apa saja. Sehingga mungkin saja jika hampir seluruh orang di penjuru dunia ini menjadikan telur sebagai makanan favoritnya. Tak hanya itu, telur juga dikenal dengan kandungan proteinnya yang menyehatkan tubuh. Ada juga nutrisi lainnya yang terkandung […]
Diet karbo atau diet rendah karbohidrat yang berarti membatasi jumlah asupan karbohidrat ke dalam tubuh. Karbohidrat sendiri dikategorikan sebagai alami sederhana (fruktosa di dalam buah dan laktosa pada susu), olahan sederhana berupa gula meja dll, alami kompleks bisa berupa kacang-kacangan dan biji-bijian serta olahan kompleks berupa tepung putih. Karbohidrat kompleks secara umum dicerna oleh tubuh […]
Apabila Anda mengartikan bahwa diet karbohidrat adalah sama sekali tidak mengkonsumsi zat karbohidrat, maka anggapan itu salah besar. Diet karbo sejatinya tetap harus mengkonsumsi asupan yang memiliki kandungan karbohidrat, akan tetapi porsi nya jauh lebih sedikit, atau istilah lainnya juga bisa disebut dengan diet rendah karbo. Karbohidrat sendiri secara alami terdapat di sayuran, biji-bijian, kacang-kacangan, […]
Anda pasti pernah mendengar bila minum dengan air dingin ketika sedang diet akan jauh lebih efektif ketimbang air hangat. Tapi apakah hal ini benar adanya? Karena kenyataan dalam diet, hal yang dibutuhkan adalah berolahraga menjaga pola makan dan cairan tubuh tercukupi. Walau memang ada sebagian pelaku diet yang lebih memilih air dingin ketimbang air hangat […]
Siapa sih yang gak suka sama es kopi susu? jenis es ini merupakan minuman kekinian dan banyak digemari oleh kaum milenial hingga orang dewasa, hal ini dikarenakan nikmatnya gabungan antara espresso dengan susu segar dan dicampur dengan simple sirup yang manis legit, sehingga menjadi paduan minuman yang menyegarkan. Menjamurnya kedai kopi sekarang ini membuat banyak […]
Terdapat banyak cara yang bisa dilakukan Anda untuk memiliki tubuh ideal, salah satunya dengan menggunakan lemon. Banyak campuran lemon saat ini dia kini banyak orang menjadi ramuan yang bagus untuk dikonsumsi orang yang sedang diet. Benarkah demikian? Siapa di sini yang tidak tahan dengan keasaman yang diberikan oleh lemon? Perasan lemon ataupun Jeruknipis tersebut karena […]
Cara Diet Alami yang Ampuh Menurunkan Berat Badan Tanpa Menyiksa Diri Cara paling tepat untuk memperoleh berat badan Bkt dengan melakukan diet yang sehat dan alami. Memang, tidak akan secepat bila Anda menjalani treatment sedot lemak atau mengonsumsi obat untuk dia. Tetapi cara diet sehat akan lebih aman untuk kesehatan tubuh Anda dan berat badan […]
Mayoritas orang akan menganggap bila camilan yang menggunakan gandum merupakan makanan yang sehat serta bernutrisi. Tetapi, apakah Anda tahu bila ternyata kacang kedelai juga mempunyai manfaat yang sama dan tidak kalah dengan gandum. Kandungan yang terdapat di dalam kacang kedelai Soybeans atau kacang kedelai merupakan jenis kacang-kacangan yang sering dikonsumsi oleh masyarakat. Makanan olahan dari […]
Saat ini banyak sekali orang yang kurang peduli dengan masalah kesehatan, apalagi pada masalah kelebihan berat badan atau obesitas yang semakin tinggi. Karena itulah banyak sekali bermunculan obat diet hingga metode untuk mengatasi berat badan berlebih. Salah satu metode yang paling banyak peminatnya adalah diet berdasarkan golongan darah. Metode ini digagas dokter naturopati yang bernama […]
