Setiap orang tentunya perlu menghindari jenis makanan tertentu dan mengurangi porsi makanan pada saat menjalani diet sehat. Selama diet, Anda juga tidak boleh mengkonsumsi makanan yang bisa membuat gemuk seperti makanan berkadar gula tinggi, berkarbohidrat maupun yang berlemak. Akan tetapi kebutuhan tubuh manusia akan asupan protein juga harus dipenuhi setiap harinya, meskipun sedang mengubah pola […]
obatdietsehat.net – Diet adalah salah satu cara penting untuk dapat menjaga kondisi tubuh agar tetap memiliki berat yang ideal dan juga bugar. Diet sendiri tergantung dari pola makan serta kehidupan yang sehat, di mana Anda diminta untuk selalu menjaga makanan apa saja yang dikonsumsi. Mempersiapkan menu diet untuk setiap harinya terkadang sangatlah sulit apalagi jika […]
obatdietsehat.net – Saat ini sedang populer cara diet dengan golongan darah. Diet golongan darah merupakan cara menurunkan risiko penyakit dan meningkatkan metabolisme menyesuaikan golongan darah. Khusus kali ini diet golongan darah A yang akan dibahas lebih dalam. Selain menjaga kesehatan tubuh, diet golongan darah A ternyata juga membantu menurunkan berat badan. Diet golongan darah A […]
obatdietsehat.net – Melakukan program diet terkadang membuat banyak mengeluarkan banyak biaya, karena terkadang keperluan yang diinginkan memiliki daftar harga yang lumayan menguras kantong. Sebetulnya kebutuhan akan biaya yang banyak dan cepat tapi bermanfaat, bisa diatasi dengan menggunakan aplikasi pinjaman online seperti Tunaiku jika diperlukan. Namun, ternyata dalam diet tidak perlu memilih bahan atau produk yang […]
obatdietsehat.net – Bagi seorang yang memiliki kelebihan berat badan, hal yang tidak bisa dihindari adalah berdiet. Karena tidak mungkin kamu bisa mendapatkan berat badan ideal jika asupanmu lebih banyak dari gerakmu. Begitu juga halnya dengan keuangan. Tidak mungkin kamu bisa mempunyai tabungan jika pengeluaranmu tidak direm. Sehingga filosofi diet bisa kita analogikan dengan penghematan besar-besaran […]
obatdietsehat.net – Semua orang terkaget-kaget melihat penampilan terbaru presenter terbaik Indonesia ini. Presenter tambun berwajah cantik dan menarik ini dikenal dengan berat badannya yang mencapai 150 kilogram dengan tinggi badan hanya 1,65 meter. Dengan berat badan yang over hingga 80 kg ini membuat Dewi tidak sanggup mengangkat badannya dari tempat tidur. Transformasi dimulai ketika secara […]
obatdietsehat.net – Siapa yang tidak kenal dengan Adele yang mempunyai nama lengkap Adele Laurie Blue Adkins. Seorang penyanyi fenomenal dari Inggris yang berhasil meraih kesuksesan berkat upaya tidak sengaja temannya mengupload video debutnya ke situs Myspace. Sejak itu Adele mulai dikenal publik Inggris sebagai penyanyi dan penulis lagu berbakat. Tidak butuh lama bagi Adele mendapatkan […]
obatdietsehat – Melakukan diet bukan hanya soal perencanaan yang baik, serta bertindak selektif memilih makanan dan minuman yang masuk ke dalam tubuh. Lebih dari itu, diet yang baik juga membutuhkan biaya yang tidak sedikit. Biaya dalam jumlah tertentu harus kamu keluarkan bila, misalnya, kamu mendaftarkan diri sebagai anggota klub kebugaran. Lalu ada juga pengeluaran yang […]
obatdietsehat – Kita semua barangkali akrab dengan kalori, meski benar-benar nggak tahu sebenarnya kalori itu wujudnya seperti apa sih. Tapi memang kata ‘kalori’ bakal sering kita dengar ketika kita melakukan diet atau ketika kita sedang merancang sebuah program penurunan berat badan. Lantas apa sih sebetulnya fungsi kalori bagi tubuh kita? Penjelasannya bisa disimak dibawah ini. […]
obatdietsehat – Selalu ada saja orang-orang yang mendambakan tubuh ideal, proporsional, dan berat badannya tidak berlebihan. Itulah kenapa referensi jenis diet yang sehat akan selalu diperlukan. Badan kesehatan dunia atau WHO menyebut bahwa diet sehat seharusnya memberikan perlindungan terhadap penyakit fatal seperti penyakit jantung, kanker, dan diabetes. Masalahnya adalah: kita semua sudah terlalu banyak mendengar […]
