Kehilangan berat badan bisa mengurangi risiko penyakit jantung dan pembuluh darah yang terkait dengan diabetes, sebuah studi genetik menyarankan.
Peneliti Swedia melaporkan bahwa memiliki BMI yang tinggi dan lemak tubuh yang tinggi menyebabkan peningkatan risiko komplikasi yang disebut stenosis katup aorta. Ini berkembang ketika katup yang bertanggung jawab atas aliran darah dari aorta, yang merupakan pembuluh darah terbesar, mulai menyempit dan gagal membuka sepenuhnya.
Walaupun diketahui bahwa kelebihan berat badan dan kelebihan lemak tubuh meningkatkan risiko obesitas, diabetes tipe 2 dan masalah kardiovaskular, penelitian ini adalah yang pertama dari jenisnya yang menggunakan metode pengacakan Mendel.
Studi Mendelian memberikan bukti tentang hubungan sebab akibat antara faktor risiko yang dapat dimodifikasi dan penyakit dan memungkinkan para ilmuwan untuk memahami jika faktor risiko adalah penyebab penyakit, bukan sebaliknya.
Profesor Susanna Larsson, dari Karolinska Institute di Swedia, memimpin sebuah tim yang memeriksa 96 varian genetik yang terkait dengan BMI dan massa lemak tubuh untuk memprediksi dampak pada 14 penyakit kardiovaskular. Mereka menerapkan ini pada kumpulan 367.703 peserta yang merupakan keturunan kulit putih Inggris dari database kesehatan yang disebut UK Biobank, yang memiliki data 500.000 orang berusia antara 40 dan 69 tahun.
Hasil penelitian menunjukkan bahwa mereka yang memiliki varian genetik yang memprediksi BMI lebih tinggi memiliki peningkatan risiko mengembangkan stenosis katup aorta serta sejumlah kondisi, termasuk gagal jantung, trombosis vena dalam, tekanan darah tinggi, penyakit arteri perifer, emboli paru, arteri koroner, arteri koroner penyakit dan fibrilasi atrium.
Varian genetik terbukti membuat orang cenderung lebih cenderung menambah berat badan berlebih, meskipun para peneliti menekankan bahwa diet dan aktivitas fisik adalah faktor paling penting yang terkait dengan perkembangan penyakit kardiovaskular.
Baca juga :Tips Aman Berolahraga Bagi Penderita Hipertensi
Profesor Larsson menambahkan: “Gen kita dapat membuat kita agak lebih cenderung untuk menambah berat badan tetapi faktor gaya hidup, seperti makan berlebihan dan kurangnya aktivitas fisik, adalah penentu utama kelebihan berat badan. Pola makan yang sehat adalah landasan pencegahan penyakit kardiovaskular, dan bagaimana banyak yang kita makan harus dibatasi dengan jumlah energi yang dibutuhkan untuk mempertahankan berat badan yang sehat, yang merupakan IMT antara 20 hingga 25 kg / m2. Orang yang cenderung memiliki IMT lebih tinggi mungkin perlu bekerja sedikit lebih keras untuk mempertahankan berat badan yang sehat. ”
Penelitian ini dipublikasikan di European Heart Journal.
Kunjungi Program Rendah Karbohidrat pemenang penghargaan untuk informasi lebih lanjut tentang mempertahankan berat badan yang sehat, dan bagaimana makan diet nyata dapat mengarah pada pengendalian berat badan yang berkelanjutan.