obatdietsehat.net – Bagi seorang yang memiliki kelebihan berat badan, hal yang tidak bisa dihindari adalah berdiet. Karena tidak mungkin kamu bisa mendapatkan berat badan ideal jika asupanmu lebih banyak dari gerakmu. Begitu juga halnya dengan keuangan. Tidak mungkin kamu bisa mempunyai tabungan jika pengeluaranmu tidak direm.

Sehingga filosofi diet bisa kita analogikan dengan penghematan besar-besaran yang akan kamu lakukan demi menghindari kebangkrutan dan bisa hidup sehat dan nyaman. Jika kamu sedang berdiet makanan dan sekaligus keuangan, kamu bisa mengaplikasikan prinsip diet makanan ini untuk diet finansialmu. Berikut ini filosofi diet makanan yang bisa diaplikasikan ke keuangan:

1. Kalori yang Masuk Harus Sama atau Kurang Dengan yang Keluar

Tentu saja, kamu harus bisa memastikan bahwa pendapatanmu selalu lebih besar dari pengeluaranmu. Dan seandainya kamu tidak bisa menambah angka pendapatanmu, maka satu hal yang bisa kamu lakukan adalah memperkecil pengeluaranmu alias berhemat.

Artinya kamu harus membuat daftar apa saja yang bisa dihemat setiap bulannya agar penghasilanmu dapat menutupi semua kebutuhanmu dengan tidak mengabaikan kesehatan. Hapus daftar yang bisa ditunda ataupun tidak dibutuhkan seperti pembelian baju pesta, sepatu hingga traveling. Tapi gunakan dana yang ada untuk tabungan dana darurat sekecil apapun jumlahnya.

2. Gunakan Piring Kecil Untuk Mengendalikan Selera Makan

Seperti halnya diet makanan, kamu harus menggunakan piring kecil untuk pengeluaranmu. Maksudnya, jika danamu sedikit untuk membeli baju, maka sebaiknya membeli baju di toko-toko kelas menengah. Jangan korbankan pos pengeluaran lain hanya karena kamu mau membeli baju di toko branded. Juga, tidak perlu membeli baju 2 – 3 pasang sekaligus, jika kamu hanya membutuhkan kemeja putih untuk bekerja.

Tahan hasrat berbelanja meski mendapat diskon menggiurkan sekalipun. Begitu juga halnya ketika kamu sedang berkumpul dengan temanmu. Katakan saja kamu sedang berhemat untuk mencapai satu impian sehingga mereka tidak akan memintamu untuk mengikuti gaya mereka.  Teman yang baik pastinya akan mendukungmu dan mengingatkanmu akan impianmu itu.

Baca Juga : Diet Sehat dan Sukses ala Dewi Hughes

3. Selesai Makan Segera Berdiri dan Tinggalkan Meja Makan

Hal ini harus diterapkan sesegera mungkin. Jika kamu sedang berbelanja di toko baik supermarket atau toko baju, fokus pada barang yang menjadi tujuanmu belanja. Misal, kamu hanya butuh deterjen pakaian, kamu harus langsung menuju rak tempat deterjen tersebut dan segera menuju kasir. Hindari berlama-lama di toko karena kemungkinan tergoda membeli barang lain sangat besar. Karena supermarket punya seribu cara untuk menggoda konsumennya menambah daftar belanjaannya dari satu menjadi 5 item.

4. Cari Alasan yang Kuat Untuk Berdiet

Alasan akan menjadi bahan bakar dan motivasimu untuk melakukan. Misalnya kamu harus melakukan diet finansial ini karena kamu mau mengumpulkan uang untuk DP rumah mungilmu. Maka kamu bisa memulainya dengan menghitung dana yang dibutuhkan. Kamu bisa menambahkan semangatmu dengan meletakkan foto rumah idamanmu di dinding kamar kosmu yang sempit.

Hal ini akan memberi penguatan dari dalam dan sekaligus membangun mindset bawah sadar bahwa kamu sangat menginginkannya dan akan melakukan diet finansial ini sampai dengan berhasil. Dan demi rumah mungil ini kamu rela tidak membeli barang-barang branded sementara waktu.

5. Buat Rencana yang Realistis

Tidak ada satu hal yang ujug-ujug. Artinya semua butuh proses. Dan proses yang berhasil adalah yang ditetapkan secara realistis dan sesuai kemampuan. Jangan memaksakan dirimu karena biasanya itu hanya sanggup dilakukan untuk jangka pendek. Biasakan membuat rencana dan membaginya per bagian sehingga terasa realistis dan tidak berat untuk dilakukan.

Misalnya, kamu berencana memiliki tabungan dalam 1 tahun sebanyak 6 juta rupiah. Dari jumlah ini kamu bagi menjadi 12 bulan sehingga dalam satu bulan harus disisihkan dana sebanyak 500 ribu rupiah. Dibagi lagi dengan 30 hari maka kamu hanya perlu menyisihkan uang sebesar kurang lebih 17 ribu rupiah per harinya. Terasa ringan bukan? Dengan begini kamu bisa melakukannya tanpa merasa berat.

6. Disiplin

Lima Langkah di atas tidak akan menuju akhir yang sukses jika kamu tidak disiplin dalam melakukannya. Kata disiplinlah yang akan membuatmu bisa mencapai garis akhir yaitu impianmu yang membuatmu melakukan diet finansial dan rela berhemat-hemat demi terbebas dari kebangkrutan. Maka kuatkan semangatmu, kokohkan tekadmu dan perbarui disiplinmu setiap saat untuk mencapai garis akhir yang telah kamu tetapkan sendiri. disiplin ini juga yang membantumu untuk mendapatkan satu persatu impianmu.

Dengan menerapkan langkah-langkah diet di atas, kamu tidak hanya bisa berdiet makanan yang akan menyehatkan tubuhmu. Tapi juga berdiet finansial yang membuatmu bisa terhindar dari kebangkrutan. Badan sehat dan dompet sehat tentunya lebih membahagiakan bukan? Dan kamu bisa mencapai setiap impian yang kamu perjuangkan melalui diet finansial ini.